Masterclass no Hub Criativo da Mouraria sobre Gestão de Stress com os formadores Alice Medeiros (atriz) e Francisco Esteves (neurocientista). Terá lugar no dia 18 de setembro às 18h com entrada gratuita.
Sessão que permite compreender as bases neurofisiológicas e mecanismos geradores do stress. Através deste conhecimento e de exercícios práticos possibilita diferenciar entre o stress construtivo e destrutivo e aceder a uma gestão mais consciente dos mesmos, alcançando, deste modo, resultados cada vez melhores a nível individual e coletivo. Esta sessão será dinamizada por dois formadores: uma atriz e um neurocientista.
Gestão de Stress Masterclass
18 de setembro 18h - 20h
Hub Criativo da Mouraria 1 Travessa Lagares 1100-300 Lisboa
Entrada gratuita lugares limitados
BILHETES
