A primeira edição é já no dia 1 de julho, pelas 18h30, com o Carlos Gorjão, senior designer na Bar Ogilvy, professor universitário e pai de três filhos, sob o tema “Burnout, distress, mindfulness e outros termos sexy.”.

O Carlos vai conversar sobre a forma como lidou com um esgotamento que viveu durante a pandemia, e convida para esta conversa a Goreti Lima, psicóloga clínica, professional trainer e terapeuta holística, que vai responder a questões sobre este tema tão importante, que muitas vezes pensamos que só acontece aos outros.

Nas palavras do Carlos Gorjão:

"A tua mente não te mente.

Cuida bem dela e trata-a o melhor que te for possível. 

No mínimo trata-a de acordo com o retorno que esperas dela.

Pára. Sente, observa e reflete sobre os sinais que ela te dá, diariamente.

Pára. Para ganhar fôlego, porque é preciso ou simplesmente porque sim.

Pára. Não há qualquer problema, pois estás muito longe de estar só.

Pára. E até já.”

As sessões não são gravadas para manter a privacidade e as participações sem constrangimentos.

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